Calmer les enfants : la méthode de la bouteille

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Premièrement, avec l’aide de l’entonoir, versez les deux cuillères à soupe de colle pailletée dans la bouteille en plastique.

Étape 2

Deuxièmement, ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire de votre choix.

Étape 3

Troisièmement, remplissez ensuite la bouteille d’eau chaude jusqu’au sommet, laissez un peu d’espace pour pouvoir secouer le mélange.

Étape 4

Ensuite, fermez bien la bouteille et secouez-la énergiquement jusqu’à ce que les paillettes et le colorant soient bien mélangés à l’eau.

Étape 5

Enfin, laissez la bouteille se reposer. Quand votre enfant se sentira agité, invitez-le à secouer la bouteille et à regarder les paillettes tomber lentement, ce qui l’aidera à se calmer.

Mon astuce bien-être

Pour rendre cette activité encore plus amusante, vous pouvez ajouter de petits objets ou des perles dans la bouteille pour un effet visuel supplémentaire. Assurez-vous cependant que tous les objets sont sécuritaires pour votre enfant.

Comment utiliser la bouteille calmante

La bouteille calmante est un outil de gestion des émotions. Quand votre enfant se sent agité, invitez-le à secouer la bouteille et à regarder les paillettes tomber lentement. Cela peut l’aider à retrouver son calme. Il peut également être utile d’encourager votre enfant à respirer profondément pendant qu’il regarde les paillettes descendre.